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上海市慈善健康慢跑自2009年起开展以来,始终把“慈善+健康+运动”的理念融合为一体,紧紧围绕政府关注的民生热点,设计慈善主题活动,并通过“终点-慈善嘉年华”等形式,号召爱心企业和参跑人共同为慈善主题捐款捐物。截至目前,活动已累计募集善款超600万元,超12万人次参跑。
为积极响应国家战略,更好地发挥活动的慈善公益价值,2026年上海市慈善健康慢跑活动将由上海市慈善基金会与上海市社会体育管理中心(上海市体育竞赛管理中心)联合主办。以倡导科学运动与健康生活方式的普及为目的,同时结合爱心义卖,帮助大重病困难儿童,不断壮大慈善力量,成为城市慈善文化的一张充满“温度”的名片。
本届活动将首次采用“0元报名费”模式,面向社会公开招募2500名跑者,鼓励更多跑步爱好者和爱心人士共同加入。报名将通过官方小程序、公众号及网页等渠道线上进行。详细方案如下:
组织机构
指导单位:中共上海市委社会工作部、上海市卫生健康委员会、上海市体育局、共青团上海市委员会、上海市体育总会
主办单位:上海市慈善基金会、上海市社会体育管理中心(上海市体育竞赛管理中心)
支持单位:上海市志愿者协会、上海市健康促进中心、上海市体育发展基金会、上海市希望工程和青年志愿者指导中心(上海市爱心助学事务中心)
承办单位:黄浦区体育事业发展指导中心
全程合作伙伴:安利(中国)日用品有限公司
执行单位:上海国龙体育文化发展有限公司
活动信息
开跑时间:2026年11月1日(周日)
参赛人群:预计招募本市5-60周岁的跑步爱好者、爱心人士等约2500人左右
参跑地点:上海市黄浦区十六铺滨江(近龙潭路路口松鹤楼)
完赛时间:开赛后1.5小时
报名信息
报名费:0元参赛慈善跑
报名时间:2026.10.08起,额满即止
官网报名:http://www.guolongsports.com/
装备领取
领取时间及地点
1.安利上海旗舰体验馆(斜土路547号)发放装备时间段:2026年10月16日-18日、23日-31日(共12天)10:30-19:30
2.上海市慈善基金会(淮海中路1253号)发放装备时间段:22026年10月16日-18日、23日-31日(共12天)9:30-16:30注:请在报名时选择装备领取地点,确认后不可修改。
服装尺码参照表

赛道线路图

参赛要求
18岁以下未成年人在其监护人或法定代理人签署参赛免责声明后,方可报名参加比赛。
有以下疾病患者不宜参加比赛:
a)先天性心脏病和风湿性心脏病患者;
b)高血压和心脑血管疾病患者;
c)心肌炎和其他心脏病患者;
d)冠状动脉病患者和严重心律不齐者;
e)血糖过高或过低的糖尿病患者;
f)其它不适合运动的疾病患者;
g)在活动中,因个人身体及其他个人原因导致的人身损害和财产损失的,由参赛者个人承担责任。赛事组委会建议每一位参赛者在活动前去相应的医疗机构进行专业体检。
处罚办法
赛事组委会将对赛事全程进行监管,在比赛期间出现下列问题之一的,由组委会视其情节轻重分别给予参赛者警告、取消参赛资格以及禁赛等处罚:
1、以虚假年龄或虚假身份报名的;
2、关门时间到后不停止或退出比赛后又插入赛道的;
3、不服从赛事工作人员指挥,干扰赛事,聚众闹事,打架斗殴的;
4、出现不文明行为的(如随地便溺、乱扔垃圾等);
5、在比赛中,因参加活动者利用虚假信息获取参赛资格或者报名后由他人代跑等原因所发生的一切责任后果,均由参加活动者本人承担;
6、其他违反规则行为规定的。
保险及医疗
1、组委会将为每一位参赛选手统一购买在赛事期间的人身意外伤害保险,若因参赛选手报名信息填写错误或信息不全导致无法购买保险或保险无法生效的,将由参赛选手本人自行承担安全责任。
2、组委会在起终点、赛道沿途设置固定医疗点,同时在选手集团中设有移动医疗急救人员,所有医疗点及急救人员将为有需要帮助的选手提供医疗服务。
特别说明
1、组委会购买的保险为人身意外伤害险。因自身疾病或身体原因所引起的不良后果,如中暑、晕厥等情况不在保险范围内。
2、组委会在赛事期间为参赛选手提供主会场及赛道沿线免费急救性质的医疗服务。如有特殊情况需前往医院救治的,需由参赛选手先行自理医疗费用,事后由组委会协同保险公司对费用中符合保险条款的金额进行赔付。
3、参赛选手在比赛过程中因使用违禁药品而导致人身伤害、死亡的,将由参赛选手本人自行承担责任。
4、为保障参赛选手的生命安全,对明显不能继续比赛的参赛选手,组委会裁判组及工作人员有权要求其立刻停止比赛。
本规程解释权属于组委会,未尽事项,另行通知。
2026上海市慈善健康慢跑
2026年9月